Aktuell

Start nach den Sommerferien

Am 2.August ab den Abendlektionen, starten die Yogalektion wieder zu den gewohnten Zeiten.

Ich freue mich sehr euch wieder zu sehen und auch weiterhin die Lektionen hybride anzubieten, falls ihr nicht live dabei sein könnt. So tragt euch bitte wieder übers Tool ein.

 

 

 

Yoga üben in Coronazeiten

 

Liebe Yogafreunde                             

Es treibt uns nach Draussen. Wir geniessen die längeren Tage und freuen uns über die wärmende Sonne. Schon einige male durften wir Yoga draussen üben, bei mir im Garten. Es ist jedes mal ein Erlebnis für alle Teilnehmenden.

Ab dem 26. Juni ist es auch wieder erlaubt in den Innenräumen mit mehreren Personen Yoga zu üben, unter bestehenden Hygienevorschriften. Ich biete Teilnehmern die Möglichkeit, auf der Matte ohne Maske Vorort zu üben mit gutem Abstand.

Auch biete ich weiterhin die Yogalektionen online via Zoom an oder du kannst die Aufzeichnung via Zoom Link bei mir anfordern und zu deiner Wunschzeit üben. Diese Möglichkeit hat sich bis jetzt sehr bewährt und du kannst so von zu Hause aus dabei sein. Probiere es einmal aus!

Wir wünschen uns alle einen tollen Start nach den Sommerferien, Spätsommerwetter und laue Sommerabende zum geniessen.

Wenn du eine Einzellektion oder eine Klangmassage buchen möchtest, dann melde dich bei mir, dies ist immer möglich.

 

 

 

 

  1. Lade dir die Zoom App herunter. Du brauchst keine Kamera.
  2. – Buche dich im Fitogram Pro Tool ein,
  3. – Du bekommst den Link 15 Minuten vor Lektionsbeginn , 
  4. – schon bist du gemütlich dabei.
  5. – Als Yogaschüler von Auszeit-Yoga kannst du die online Lektionen über        dein Abo buchen.
  6. – Wenn du unbeschränkt Online üben möchtest gibt es das unlimitierte           Monatsabo für 145.-
  7. – bei Fragen melde dich einfach per Mail bei mir.                                                                             

 

 

 

 

 

 

Hatha Yoga am Montag

Am Montagmorgen 8.15 – 9.30 eine sehr schöne Morgenstunde zum Einstieg in die Woche. Für jeden geeignet.

Am Montagabend von 18.00-19.00 findet neu eine sehr entspannende Hatha Yoga Lektion statt.

Diese ist geeignet für Einsteiger, die Rückbildung nach der Schwangerschaft und Rekonvaleszenz nach Krankheit oder Operation, Senioren oder auch für Ruhe suchende Menschen. 

Mir geeigneten Yogaübungen ist es für jeden praktizierbar. es stehen Hilfsmittel zur Verfügung.

Ich freue mich auf dein Dabeisein

 

 

 

 

 

 

 

Schwangerschaftsyoga neu am Donnerstag

Beschreibung:Yoga in der Schwangerschaft

 

NEU: Donnerstag 17.15-18.15  ab 20.Mai

 

 

 

Schwangerschaftsyoga!

 

Geniesse die entspannenden Yogaübungen des Hatha Yoga in der Schwangerschaft und lass dich von der Ruhe und den ausgleichenden Übungen verwöhnen. Diese Lektion ist für jedes Trimester geeignet, da die Asanas angepasst werden

Ich freue mich auf dein Dabeisein

 

 

 

 

Liebe Yogafreunde          

 

Das Yogastudio AUSZEIT-YOGA  bietet  Yogastunden im wunderschönen Raum der Bewegstatt Alte Spinnerei an. Die Hygienevorschriften werden eingehalten und ich achte auf eine gute Durchlüftung der Räumlichkeiten. Die flexiblen Abo- Angebote, mit frei wählbaren Lektionen über s Tool buchbar, ermöglichen dir auch kleinere Gruppen zu wählen wenn du dich unsicher fühlst.

Im Moment ist vor Ort wieder gestattet, in kleinen Gruppen!

Kontaktiere mich bitte auch persönlich wenn du ein Anliegen hast.

 

Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsamen Yogamomente

 

 

 

Kindeyogakurs im Sommer 2021

Kinderkurs NEU am Samstag

Daten: 19.06/3.07/ 21.08/28.08/4.09.2021

Zeit: 10.00-11.00

 

Leiterin: Fabienne Walter
Physiotherapeutin Bsc i.A
Nachwuchsförderung Leistungssport
J+S Leiterin Geräteturnen/ Kindersport

 

Termine im Tool buchbar. Einzellektion 17.-/ ganzer Kurs 75.-

Mit Fabienne übt ihr Yoga und macht tolle Spiele. Komm mach mit und geniesse die entspannte, spielerische Atmosphäre! 

Sie freut sich auf euch.

Anmeldung über s Tool

 

Anmeldeformular_KinderyogaFlyer Kinderyoga Sommer 2021

Flyer Kinderyoga Sommer 2021

Rückbildungsyoga mit Bébé

Rückbildungsyoga mit Bébé:

 

Neuer Kurs nach Anfragen

 

 

Möchtest du Rückbildungsyoga mit Bébé machen?

 

Dann bist du im Kurs am Freitagmorgen genau richtig.

 

Wir üben Yoga und dein Bébé ist bei dir.

 

Komm vorbei und mach mit, du kannst jederzeit einsteigen, immer am

 

Freitag 10.30-11.30. Melde dich über s Tool an.