Aktuell

  Pdf: Hatha YogaYoga 

                                         Beschreibung

Montagabend:        18.00-19.00   Jedes Level geeignet, mit Yin Yoga und Faszienyoga Elementen

Montagabend:        19.15-20.30   Jedes Level

Dienstagmorgen:      9.00-10.15  Restorativer Hatha Yoga, für den Rücken. Einsteiger geeignet und

                                                          Fortgeschrittene

Mittwochabend:     18.00-19.30   Dynamisch, kraftvoller Hatha Yoga und entspannend mit

                                                          Yoga Nidra zum Abschluss

Donnerstagabend: 18.30-19.45   Entspannender Yogastiel mit Yin Yoga und Faszienyoga.

                                                           Für Jedes Level geeignet.

Freitagmorgen:         9.00-10.15   Jedes Level geeignet.

Freitagmorgen:      10.30-11.30    Rückbildung mit oder ohne Bébé

Die Kurse können frei wählbar, mit vorheriger Anmeldung übers Tool,( http:/app.auszeit-yoga.ch)

besucht werden.

(6/ 7 Kurslektionen pro Woche wählbar) Rückbildungsteilnehmer können auch in anderen Gruppen vor oder nachholen

Du kannst mit einer Voranmeldung gerne eine Probelektion besuchen,      Kosten 30.-